体臭の基礎知識や、体臭の原因や対策など、体臭の情報満載！ 体臭を解消する石鹸やサプリメントなど、体臭の悩みを解決する情報を総合的にご紹介！
加齢臭
加齢臭は、加齢によって変化する体臭を表すため2000年頃に命名された言葉で、中高年特有の体臭の俗称です。
加齢臭は、男性だけでなく、閉経後の女性にも少ないものの、同様の傾向がみられます。
しかし、加齢臭を漂わせるのは、皮脂の分泌が多い男性の方が圧倒的に多数となるようです。
男性ホルモンが加齢臭の元となる皮脂腺の発達を促し、大量に分泌された皮脂により、加齢臭の原因となるノネナールが大量に発生し、脂臭いような青臭いような独特のニオイを発します。
ノネナールの元となる皮脂は、男性の場合、40歳前後から急増すると言われ、急に加齢臭を漂わせるようになってしまうようです。
喫煙者の場合、タバコを吸わない人に比べて悪臭が酷くなる傾向があります。
加齢臭が気になる人は、健康のためにも、禁煙を心がける方が良いでしょう。
加齢臭のノネナール対策
加齢臭の原因であるノネナールは、活性酸素により、皮脂の酸化が加速されるとわかってきています。
活性酸素を除去することは、加齢臭だけでなく、老化の対策にもなります。
活性酸素対策としては、酸化作用を持つ成分が有効で、代表的なものとしては、フラボノイド、カテキンなどのポリフェノール、ビタミンE、ビタミンCなどです。
毎日の食生活に積極的に取り入れて、体質改善すると良いでしょう。
また、脂肪酸の分解を抑える酸化還元剤や抗菌剤が、ノネナールの抑制に有効と言われています。
機能性香料やミョウバン溶液などでも、ある程度、加齢臭を抑えることができるようです。
加齢臭用の石鹸などで、外面からのケアをすると同時に、食生活を野菜や魚中心の和食に切り替えたり、規則正しい生活を心がけるなども、加齢臭の改善に役立ちます。
加齢臭とサプリメント
加齢臭に効果的なサプリメントとしては、えがおの爽臭粒や、高齢者の介護の現場などで長く使用されている、スーパーエチケットビューなどが、口コミなどでの評判も良くオススメです。
加齢臭を防ぐためには、活性酸素を除去する抗酸化作用を持つ成分を摂ることが大切です。
抗酸化作用の成分を含む果物や野菜を、日々の食生活の中で積極的に摂ることが一番望ましいのですが、なかなか必要な分量を摂ることは難しいため、サプリメントなどで上手に補足そるのが良いようです。
ポリフェノール類、カロチノイド、ビタミンＣ、ビタミンＥ、ゴマリグナンなどで、アンチエイジングにも役立つ話題の成分です。
ポリフェノール類は、ワイン、チョコレート、ブドウ、茶カテキン、大豆イソフラボン、ブルーベリーのアントシアニンなどが代表的です。
カロチノイドは、βカロチン、リコピンなどで、カボチャ、柿、トマトの赤い色素、温州ミカンに多く含まれるβクリプトキサンチンなどです。
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