体臭の基礎知識や、体臭の原因や対策など、体臭の情報満載！ 体臭を解消する石鹸やサプリメントなど、体臭の悩みを解決する情報を総合的にご紹介！
体臭とストレス
体臭はストレスが原因でも起こります。
ストレスは、胃や腸の酵素の働きを悪くさせ、腸の働きも鈍くさせてしまうため、口臭の原因ともなります。
また、過度のストレスにより、活性酸素と過酸化脂質が増え、皮脂分泌が活性化され、皮脂の酸化による体臭が起こります。
活性酸素も発生するなど、ストレスによる悪循環により、体臭は悪化します。
人間関係や、仕事上のつきあいなどの他、睡眠不足や不規則な生活、喫煙なども、ストレスとなり体臭の原因となり得ます。
体臭改善のためには、ストレス発散の手段をこうじる必要があります。
体臭に悩む人は、それ自体がストレスとなってしまうことも多いため、いかにストレスを発散するかが、体臭解消の鍵ともいえるでしょう。
体臭と疲労
体臭は疲労によっても起こり、疲労臭は、アンモニア臭で、汗臭さなどとは別物です。
疲労により、解毒・排泄機能が低下し、腎臓や肝臓で処理できず、尿などで排出できなかったアンモニアなどのニオイ成分が血液の中に含まれ、汗や呼気として排泄されるなど、体臭や口臭となってしまうのです。
この疲労臭は、過度なダイエットをしている場合などにも起こります。
せっかくキレイになろうとしているのに、間違ったダイエットでアンモニア臭を漂わせることになるのでは本末転倒、注意が必要です。
しっかり休息・睡眠をとり、疲労を残さないようにすることや、規則正しい生活、正しい食生活を心がけることが大切です。
血液をキレイにする、海草類のぬるぬる成分などを毎日摂ることなども、疲労臭の改善に役立ちます。
体臭と便秘
体臭は便秘が原因で起こることも多く、体臭が便のようなニオイになることもあるようです。
通常、腸内のニオイ成分は、便として排出される他、残りは、肝臓で分解されて無臭となり尿として排出されます。
しかし、便秘が続いていると、アンモニアなどのニオイ成分や便からのガスが血液の中に含まれ、体臭や口臭となります。
身体を清潔に保ったり、マウスケアなどを心がけていても、便秘が続いたり、血液状態が悪いと体臭や口臭が起こってしまうのです。
特に便秘の場合には、長く腸に留まった便の腐敗が進んで、ニオイが強くなります。
食生活を改善し、野菜や魚中心の食事を心がけること、血液をキレイにしてくれる海草類のぬるぬる成分などを積極的に摂ることが大切です。
便秘を解消し、快食快便を心がけることが、体臭の改善には不可欠です。
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